厨房里的“长寿药”

作者: 发布时间:2018/11/12 9:01:54

姜、蒜、盐、醋等是厨房里必备的调味品,但它们的价值可不仅局限于烹饪美食,对症使用还能帮我们解决身体常出现的一些小毛病——

 

 

生姜汁擦背止咳

    孩子最容易生什么病,恐怕大多数父母都会觉得是感冒咳嗽。孩子如果是风寒咳嗽可以用生姜汁擦背。背部有肺俞穴、大椎穴、风门穴,这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用,姜的作用是温肺化饮,因此用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。

    方法:用生姜榨汁,兑一半温开水,生姜与温水的比例是11。如背部皮肤发红,孩子哭闹,请及时用温水擦干净。频率视孩子背部皮肤反应而定,至少31次,切记每次用过后都要用温开水清洗干净。1岁以上的孩子可用。

缓解便秘吃芝麻粉

    很多人有便秘的症状,除了遵医嘱做好饮食及相应调整,还可尝试一下小方法。芝麻所含的芝麻油具有润肠通便、防止便秘的功效。

    方法:把黑芝麻磨成粉,然后拌点蜂蜜吃,便秘的情况会有所缓解。中医认为,核桃和黑芝麻对便秘都有好处。如果平时手脚凉,容易便秘,可以每天吃点核桃;如果手脚心发热,吃黑芝麻粉效果较好。

长口疮涂点香油

    人体内热较旺,时常会有口疮。中医认为,此病主要因情志过激,郁而化火,心火上炎,灼伤阴津所致。香油性味甘、凉,有解毒生肌的作用。

    方法:到药店购买少量锡类散,回家后与香油搀兑调成糊状,用消毒棉球蘸此膏剂涂抹于患处,每日12次,轻症患者两三天便好转。

关节疼痛用盐包热敷

    许多“老寒腰”“老寒腿”关节疼痛难忍。中医认为“寒者热之”,腰腿痛得温则舒,得热则痛减。盐性味微辛,有补肾强骨、温经通络之功,热用自古便是止痛良方。

    方法:把250克食盐装到一个布口袋中放到微波炉里加热后,腰疼敷到腰上,腿疼就敷到腿上,对缓解这种关节痛既方便又有效。把盐放入不加油的干净锅内,与适量花椒一起用小火炒热,装到布口袋内,待晾至温热后敷于疼痛处也可以。将布袋放在腹部,对缓解宫寒型痛经也很有效。

脚气瘙痒用食醋泡泡

    不少人因脚气而苦恼,严重者脚趾间溃烂流脓水,无比令人难受。醋具有消痈肿、散水气、杀邪毒、止痒收敛的作用,引起脚气的真菌不喜欢酸性环境,所以用食醋泡洗祛脚气非常对症。

    方法:在超市买23袋便宜的食醋,倒入水盆中,加入开水,以可浸泡双脚量为宜,搅匀后,待水温适中时将双脚泡入盆中,每日一次,每次半小时,轻症脚气患者可痊愈。

小茴香治消化不良

    人们喜欢吃火锅或者大餐食补,吃多了很容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝等等问题。其实消化不良很容易搞定。小茴香所含主要成分为茴香醚、甲基胡椒酚、黄酮等,具有抑菌、调节胃肠功能、利尿、利胆、保肝等作用。

    方法:如果消化不良,用小茴香3克、陈皮6克煎水空腹服用,每日1次。

花椒煮醋治牙痛

  早在古代,人们就知道用花椒来止痛。《神农本草经》记载,花椒味辛、性温,有温中散寒、除湿止痛、坚齿明目之功效。现代医学认为,花椒含有多种挥发油和芳香物质,能杀死多种细菌、病菌,对于牙龈炎、牙周炎之类的感染疾病,有一定的抗菌消炎作用。花椒还有一定的止痛作用,主要是得益于它天生的麻药作用,在治疗牙病的同时还能缓解疼痛。

  方法:取陈醋100毫升、花椒一把,放在锅里一起煮10分钟,待冷却后含在口中,35分钟后吐出(切勿吞下),每天3次,连续3天,牙痛就可以缓解。

去头屑用洋葱汁

    洋葱对脂溢性皮炎有一定的防治作用,能够抑制头皮产生过多油脂,并抑制头皮屑。

    方法:将一个捣烂的洋葱用消过毒的干净纱布包好,轻轻反复揉擦头皮,让洋葱汁充分渗入其间,24小时后再用温水洗头,便可止头痒去头屑了。一般使用1次,可以维持一周左右的疗效。

大蒜汁治疗化脓性伤口

    大蒜不仅是调味品,还是天然抗生素,具有抗菌属性。同时还具有温中消食、行滞气、暖脾胃、解毒、杀虫的功效,可用于治疗一些常见病症。大蒜汁可以治疗化脓性伤口。

    方法:取大蒜汁100毫升,冷开水34分钟冲洗伤口,如脓已控制,可用110的大蒜汁冲洗,用时稍有灼热疼痛感,可促使伤口愈合。

编辑/纤手暖